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太极名师池永胜代言名贵药材铁皮石斛

发布日期:2018-8-11 9:06:20浏览量:331 次


——倡导内家拳“内外丹”养生法



炎炎夏日,池永胜老师携众弟子至梅雨潭拍摄铁皮石斛宣传片,在青山流水间,太极拳特有的舒展与优雅如同清风飘然而来,令人心旷神怡。



作为瑞安九潭铁皮石斛专业合作社的独家代言人,池永胜老师此行并非单纯的商业行为,而是为了阐明他多年来总结的内家拳“内外丹”养生理念——拳术锻炼与中医保健、日常饮食的结合。


让更多的国人掌握正确有效的养生方法,以太极拳修炼身心,以中医保健调养机理,从而天人合一,健康愉快。



由外而内的个人历程:  池永胜自幼受到传统文化熏陶,心慕中华武术,习练过多门外家拳法,参军期间,更是系统化学习了武术散打与军体擒拿格斗,具有深厚的武术功底。


1998年师从陈氏太极名家赵志芳老师,后为进一步提升太极拳水平,又多次至陈家沟跟从国际太极拳传播大使,国家一级拳师陈氏太极拳第十二代传人张东武老师学习深造,并于2014年正式拜入张老师的门下,成为太极拳正宗传人。现国家武术六段,国家一级裁判、国家武术指导员和考评员,中国武术协会会员,浙江省涉外武术特级教练。


池永胜老师由外家功夫到内家拳法,以技击而养生的武术修炼历程,暗合着太极拳内在的阴阳辩证思想,也是他逐步领悟“内外丹”阴阳合一养生理念的基础。



内外兼修,一阴一阳之谓道:古人养生讲究身体锻炼与中医调理的结合,动静相宜,因此有脱胎于中医养生理念的“五禽戏”与“八段锦”,传统拳师更有独家的中药调养秘方。


现代较多太极拳师和太极爱好者,往往过于注重拳法的练习,而忽视了内在身体的调理,未将拳法锻炼与日常健康作息饮食、中医保健结合,偏执一端,不得正法。


池老师从太极拳易理阴阳辩证思想出发,吸收传统道学术家内外丹结合修炼思维,讲究拳术锻炼与健康作息饮食、中医保健的结合,提出独有的内外丹太极养生道。


这次池老师之所以代言铁皮石斛,也因为铁皮石斛是滋阴强体、补脾活血的名贵药材,属于中医保健的重要材料,以此阐明中医调理与内家拳术并重的理念,弘扬太极拳的易理养生。



顺时而动,无处不太极:太极拳无论技击与养生,均重顺势顺时,借力使力,因此太极拳养生方式不是一成不变的,需要根据不同的地域、节气时令和习练者体质针对性养生。


池永胜老师多年来研读了大量古本太极拳谱,并参读了《易经》、 《黄帝内经》、 《遵生八笺》等古籍,在将太极拳与健康作息饮食、中医保健结合的前提下,倡导因地制宜、因人而异、因时而变的正统科学养生之道,为每位太极习练者量身规划养生方案,并与时俱进。



比如铁皮石斛,何时何地,如何配合拳法练习去服用?池老师都有独家“秘术”,易者变也,太极生两仪,阴阳相得,生龙活虎。相信太极拳易理内外丹养生法可以让广大太极拳爱好者筑本固元,健康长寿。





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